Viver no momento: um pouco de vã filosofia

Um ensinamento budista diz que devemos viver no momento – isso significa não ficar remoendo acontecimentos passados e nem ficar se preocupando ou sonhando demais com o futuro. Temos que aproveitar o que temos hoje e agora.

Mas a verdade é que poucos de nós consegue esta façanha. Normalmente acordamos já pensando no trabalho, vamos para o trabalho já pensando nas atividades do final do dia e no final do dia já estamos pensando no dia seguinte. Este tipo de comportamento nos dá uma ilusão de controle. Se podemos pensar em como as coisas vão acontecer, talvez consigamos fazer com que ela aconteçam da forma que queremos.

E, claro, repetimos este tipo de comportamento em nossos relacionamentos. Conheçemos alguém já pensando se vai dar certo ou não, vamos ao primeiro encontro já pensando se haverão outros e por aí vai. E é por isso que estamos sempre a procura de sinais de que, aquilo que pensamos para o futuro, está certo.

Mas se o futuro é uma consequência direta do presente, por que passamos tanto tempo nos preocupando com o que vai acontecer ao invés de cuidar direito daquilo que está acontecendo? Por que se preocupar se ele vai ligar amanhã ao invés de aproveitar o momento do encontro?

Precisamos da ilusão do controle. Precisamos acreditar que somos de alguma forma capazes de controlar o futuro, as reações do outro ou o desfecho de uma história. Precisamos acreditar que existem sinais que vão nos dizer se algo vai dar certo ou não. Mas a verdade é que não existem.

Pânico total no mundo feminino! Como assim não existem sinais? Talvez eu esteja escrevendo aqui um ponto de vista muito filosófico sobre relacionamentos. Mas a verdade é que não importa o que façamos, não há jeito de controlar o que vai acontecer amanhã. Não estou falando em destino. Destino, acreditam alguns, é algo que está escrito. E o que estou querendo dizer é diferente disso.

Ainda segundo os ensinamentos budistas, a única coisa que você pode mudar, é você mesmo. Então, a forma como o outro vai reagir, como ele vai sentir ou como ele vai levar o relacionamento está totalmente fora do seu controle. Tudo o que está a sua volta, está fora do seu controle. A única coisa que você pode fazer é observar, reagir e aprender.

Mas deixa eu colocar os dois pés no chão, por que filosofia budista dá muita conversa, muito mais que este breve texto sobre relacionamento. Voltando a história do “viver no momento”: nossa vida não é nada mais que uma sucessão de pequenos momentos. Toda vez que perdemos um momento por que estamos pensando em outra coisa, perdemos um pedacinho da nossa própria vida. Ora, que sentido faz se preocupar se aquele cara é certo para você? Ou se o relacionamento vai durar? A sua preocupação não vai ajudar em nenhuma dessas duas questões. Então, concentre-se em aproveitar os momentos do relacionamento ao invés de ficar especulando sobre um futuro – que pode acontecer ou não!

Mas sejamos honestos, a ansiedade e a dificuldade de se manter no presente é um dos males do homem moderno. Portanto, apesar de simples, viver no momento, não é nada fácil. Mas não é impossível. Começe aos poucos, faça um esforço. Apague da sua mente os pensamentos que podem te levar para longe daquele momento. Olhe nos olhos do outro e pense que esta é a única coisa que importa agora. Ouça o que o outro tem a falar, sem ficar pensando no que você vai responder. Simplemente ouça. Se for beijar, abraçar, tocar, concentre-se naquele ato.

Pode ser que seu relacionamento dure 1 dia, um ano ou a vida toda. Mas garanto que os momentos que você vai lembrar, serão aqueles em que você se esforçou para estar presente por inteiro. E cada um destes momentos, vão valer por uma vida toda.

Por Iara